Wczytuję

« Wszystkie aktualności

  • Ta aktualność już się odbyła.

Świadome i satysfakcjonujące relacje – szkolenie online dla rodziców

2021-10-26 godz. 18:30 - 20:30

449 zł – 809 zł
Świadome i satysfakcjonujące relacje – szkolenie online dla rodziców

Świadome i satysfakcjonujące relacje – szkolenie online dla rodziców

 

 

Jesteś zmęczony/zmęczona ciągłym proszeniem dziecka, by wykonywało swoje obowiązki, ustalaniem zasad, napiętą atmosferą, brakiem zrozumienia?

Czujesz czasem bezradność w byciu rodzicem, masz wrażenie, że sytuacja wymyka Ci się spod kontroli?

Chciałbyś/chciałabyś wiedzieć, co możesz zrobić by komunikacja z Twoim dzieckiem była łatwiejsza, pełna zrozumienia i szacunku?

 

Szkolenie „Świadome i satysfakcjonujące relacje” to sprawdzone warsztaty, które przyniosły odpowiedzi na powyższe pytania wielu rodzicom. Odbyły się edycje stacjonarne, jak też online, z których korzystali rodzice dzieci w wieku szkolnym i nastoletnim.

 

„Celem Porozumienia bez Przemocy nie jest zmiana ludzi i ich zachowania tak, aby postawić na swoim, ale zbudowanie relacji opartych na szczerości i empatii, tak, aby potrzeby wszystkich zostały zaspokojone.”

Marshall B. Rosenberg

 

Szkolenie „Świadome i satysfakcjonujące relacje” jest dla Ciebie jeśli: 

  • jesteś zmęczony/zmęczona silnymi emocjami dziecka lub swoimi;
  • pragniesz więcej spokoju i jasności odnośnie tego co robić, kiedy emocje zaczynają eskalować;
  • chcesz dowiedzieć się, co możesz zmienić w komunikacji z dzieckiem, by była bardziej przyjazna i skuteczna;
  • chcesz zadbać o siebie i swoje potrzeby bez poczucia winy;
  • chcesz być kompetentnym i wystarczająco dobrym rodzicem;
  • potrzebujesz więcej radości i lekkości w relacji z Twoim dzieckiem;
  • chcesz wprowadzić empatyczną komunikację do relacji z dzieckiem krok po kroku ze wsparciem praktykujących osób.

 

 „Zamiast karać nasze dzieci, odsyłając je do pokoju lub w inny sposób izolując, lepiej dać sobie kilka wolnego na odkrycie własnych potrzeb – swojego prawdziwego <ja>”

Cheri Huber

Jakich rezultatów możesz oczekiwać?

  • Postawisz sobie cel, który krok po kroku będziesz realizować w trakcie trwania kursu.
  • Poznasz dwa sposoby reagowania w obliczu konfliktu.
  • Poznasz instrukcję obsługi trudnych emocji.
  • Dowiesz się jak mówić o swoich potrzebach i formułować prośby, by być wziętym/wziętą pod uwagę.
  • Poznasz metodę czterech kroków empatycznej komunikacji.
  • Będziesz mieć jasność, jakie komunikaty blokują porozumienie, współdziałanie i szacunek.
  • Poznasz cztery sposoby reagowania w obliczu krytyki ze strony innych.
  • Poznasz sprawdzone, praktyczne ćwiczenia, zadania do wprowadzenia w życie.
  • Zrozumiesz jak temperament wpływa na naszą codzienną komunikację i relacje oraz dowiesz się jak tę wiedzę wykorzystać w praktyce.

 

„Kiedy zrozumiemy potrzeby, które motywują działanie nasze i innych,
nie będziemy już mieli żadnych wrogów”.

Marshall B. Rosenberg

Dla kogo:

Zapraszam rodziców dzieci w wieku szkolnym i nastoletnim.

 

Na czym będzie polegało szkolenie:

Na spotkaniach będziemy poznawać nowe sposoby komunikowania się, wyrażania trudnych emocji, poznamy konstruktywne metody reagowania na krytykę i odmowę. Poznamy założenia Porozumienia bez Przemocy oraz pomocne zabawy i techniki, które ułatwią wprowadzanie nowych treści w życie. W trakcie kursu będzie okazja, by rozpoznać osobiste zasoby i umiejętności oraz zasoby naszych dzieci i dowiedzieć się, jak tę wiedzę wykorzystać w codziennych interakcjach. Każde spotkanie zakończy się praktycznym zadaniem.

Na początku każdego spotkania będzie czas na podzielenie się swoim doświadczeniem.

 

Informacje praktyczne

– Czas trwania kursu: 26 października – 21 grudnia 2021

– 9 spotkań odbywających się w każdy wtorek od g. 18:30 do 20:30

– Spotkania będą się odbywały online na darmowej platformie ZOOM. Aby dołączyć do spotkań, potrzebujesz komputer/laptop z kamerą i mikrofonem oraz zainstalowaną aplikacją Zoom.

– W trakcie trwania kursu uczestnicy będą mieć możliwość wymiany doświadczeń oraz inspirowania się wiedzą na grupie Fb dedykowanej tej edycji kursu.

 

W ramach kursu otrzymasz:

  • 9 prezentacji PDF zawierających treści prezentowane na żywo na spotkaniach
  • 9 nagrań audio z każdego spotkania
  • Dostęp do grupy na Fb w trakcie trwania kursu
  • Ćwiczenia i zabawy w formie PDF ułatwiające wprowadzanie empatycznej komunikacji na co dzień

 

Program szkolenia:

Spotkanie 1 Siedem kroków do współdziałania

– obierzesz cel i dowiesz się jak budować poczucie zaufania u dziecka

Spotkanie 2 Rodzice także mają swoje potrzeby – jak zadbać o siebie

– poznasz „nawyki” ładowania energii na co dzień

Spotkanie 3 Wprowadzenie do empatycznej komunikacji, krok pierwszy empatycznej komunikacji

– dowiesz się jakie komunikaty utrudniają nam porozumienie i współdziałanie

Spotkanie 4 Krok drugi empatycznej komunikacji – uczucia

– dowiesz się co robić, kiedy emocje dziecka Cię przerastają i jak zarządzać swoimi

Spotkanie 5  Krok trzeci empatycznej komunikacji – potrzeby

– dowiesz się jak budować pomost pomiędzy potrzebami rodzica i dziecka

Spotkanie 6 Krok czwarty – prośba

– poznasz trzy empatyczne sposoby formułowania prośby

Spotkanie 7 Uszy żyrafy i uszy szakala – o 4 sposobach reagowania na krytykę

– dowiesz się jak reagować na odmowę oraz krytykę

Spotkanie 8 O wyrażaniu gniewu i złości

– poznasz cztery etapy wyrażania gniewu

Spotkanie 9 Temperamenty i ich wpływa na relacje

– dowiesz się jak w praktyce nawigować rozmową z osobami o innych temperamentach niż Twój

 

Prowadząca: 

Małgorzata Sobiesiak Empathic WayMałgorzata Sobiesiak – psycholożka, trenerka komunikacji opartej na empatii. W swojej pracy wykorzystuję elementy Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach oraz metodę „Dam Radę” Bena Furmana, która wzmacnia poczucie zaradności i własnych możliwości u dzieci. Od trzynastu lat wspieram rodziców i dzieci pomagając im w budowaniu pełnych szacunku i zrozumienia relacji. Współpracuję z przedszkolami, Centrum Terapii i Rozwoju Mitigo, Stowarzyszeniem Wspólne Podwórko. Prowadzę warsztaty dla rodziców,  nauczycieli przedszkolnych oraz praktykę spotkań indywidualnych. W przedszkolach realizuję autorski projekt „Spotkania z emocjami”.

Więcej o mnie na www.empathicway.pl

 

Koszt:

Cena regularna po 22 października 2021: 809 zł

Cena promocyjna od 20 do 22 października 2021: 584 zł

Cena promocyjna do 19 października 2021: 449 zł

Jeśli potrzebujesz fakturę na firmę/organizację, napisz o tym w uwagach do zamówienia i podaj NIP.

 

Zapisy:

Zarezerwuj swoje miejsce już teraz: https://www.empathicway.pl/online/koszyk/?add-to-cart=5589

 

Kontakt:

Jeśli masz pytania lub potrzebujesz więcej szczegółowych informacji zachęcam do kontaktu mailowego: kontakt@empathicway.pl

 

Szczegóły

Data:
2021-10-26
Godzina:
18:30 - 20:30
Koszt:
449 zł – 809 zł
Tagi:
, , , , ,
Strona internetowa:
https://www.empathicway.pl/online/koszyk/?add-to-cart=5589

Miejsce

Online (ZOOM)