Wyzwanie
„Jedna rzecz dziennie dla Twojego związku”
Przywróć harmonię i bliskość w swoim związku
-
Czy zależy Ci na dobrych, bliskich relacjach przynoszących radość i spełnienie, jednak rzeczywistość jest daleka od ideału?
-
Bardzo się kochacie, jednak zdarza się, że się kłócicie, oskarżacie o niepowodzenia i wytykacie swoje wady?
-
A może czasem ze sobą nie rozmawiacie, bo macie wrażenie, że nie rozumiecie się nawzajem i już?!
Zacznij działać!
Wprowadź w codzienne życie kilka poprawek, by szybko zauważyć różnicę.
Jedna rzecz dziennie dla Twojego związku może zdziałać cuda.
Do kogo skierowane jest to wyzwanie?
Zapraszam pary, które:
-
pragną autentycznej, głębokiej relacji;
-
tęsknią za większą harmonią, zrozumieniem i jasnością w swoim związku;
-
mają dość kłótni oraz skrywania swoich uczuć i potrzeb za różnymi maskami;
-
mają odwagę i chęć, by spróbować czegoś nowego;
-
nie zadowalają się byle jakim związkiem po to tylko, by nie być samemu.
Na czym będzie polegało wyzwanie?
Codziennie przez 7 dni otrzymasz wiadomość z prostym, zajmującym około 15 minut, ćwiczeniem.
Wprowadźcie je w życie i zapiszcie swoje refleksje na stronach dziennika, którego kolejne strony otrzymacie razem z mailem każdego dnia.
Jesteście gotowi? Zapraszam!
Nie widzisz formularza zapisu powyżej? Kliknij TUTAJ.
Magdalena Malinowska-Berggren
Jestem certyfikowaną trenerką Porozumienia bez Przemocy (certyfikat CNVC, USA). Wspieram w budowaniu satysfakcjonującego życia i dobrych relacji, prywatnych i zawodowych, poprzez szkolenia indywidualne i grupowe pogłębiające umiejętność skutecznej komunikacji. Inspiruję do szczerego dawania informacji zwrotnych oraz otwartości na perspektywę innych osób. Pomagam we wdrażaniu Porozumienia bez Przemocy (NVC) m.in. w związkach, firmach i w organizacjach pozarządowych.
Pracuję głównie z osobami, które pragną czerpać radość i spełnienie z autentycznych relacji z innymi. Chcą doświadczać życia we wszelkich jego aspektach, nie boją się wyzwań oraz mają odwagę poznawać siebie i innych.
Jeśli jesteś jedną z takich osób, to zapraszam na moje warsztaty oraz szkolenia indywidualne i sesje coachingowe podczas których pomagam przekuć teorię w praktykę. Zachęcam do małych kroków, których ostatecznym rezultatem są namacalne efekty.
www.empathicway.pl
Czy wyzwanie „Jedna rzecz dziennie dla Twojego związku” jest bezpłatne?
Tak, a przynajmniej ta edycja.
Nasz związek przechodzi poważny kryzys, czy to wyzwanie jest dla nas?
Jeśli jesteście w poważnym kryzysie, to wyzwanie może nie być dla Was, gdyż zrobienie ćwiczeń wymaga otwartości, zaufania i szczerości. Jeśli brakuje tego w Waszym związku, polecam kontakt z osobą, która Was wesprze (może to być psycholog, psychoterapeuta lub mediator).
Co jeśli nie jestem aktualnie w związku?
Zaproś do zabawy przyjaciółkę, przyjaciela, siostrę, brata, koleżankę z pracy – większość zadań dasz radę tak zmodyfikować, by pasowały do każdej bliskiej relacji, na której Ci zależy.
Co jeśli teraz nie mamy czasu?
Każde ćwiczenie to zwykle jedynie 15 minut, więc zachęcam by nie odkładać ich na później. Materiały możcie jednak ściągnąć na komputer i skorzystać z nich w dogodnym momencie.
Znamy już Porozumienie bez Przemocy, czy to wyzwanie nam się przyda?
Zależy to głównie od tego, czy wdrażacie Porozumienie bez Przemocy w codziennym życiu. Jeśli znacie NVC bardzo dobrze i stosujecie w Waszym związku, to to wyzwanie nie jest Wam potrzebne, ale może być źródłem inspiracji :).