Cztery kroki do lepszej relacji z innymi i sobą – kurs online

Cztery kroki do lepszej relacji z innymi i sobą – trzecia edycja kursu online rozpoczęła się 24 września!

Zapisz się na listę oczekujących na kolejną edycję TUTAJ.

Czujesz frustrację, gdy myślisz o relacjach, w których jesteś?

Masz wrażenie, że powinny wyglądać zupełnie inaczej, ale nie wiesz, jak to osiągnąć?

Poznaj podstawy empatycznej komunikacji, zastosuj je w praktyce przy moim wsparciu i dokonaj zmian na lepsze w Twoich ​relacjach z innymi!

Nie trzeba wiele, by zamiast ciągle się kłócić, oskarżać, doszukiwać złych intencji, czy obrażać się „bez powodu”, zacząć doświadczać harmonii, bliskości, spokoju i łatwości. 

Często wystarczą cztery kroki…

Weź udział w tym kursie online, wprowadź drobne zmiany już pierwszego dnia i zaobserwuj co się stanie!

Do kogo skierowany jest ten kurs online Cztery kroki do lepszej relacji?

Ten kurs jest dla Ciebie, jeśli:

• tęsknisz za spokojem i większą łatwością w kontaktach z innymi ludźmi;
• pragniesz autentycznej, głębokiej relacji z bliskimi;
• pragniesz doświadczać większej harmonii, zrozumienia i jasności w swoim związku;
• masz dość kłótni, nieporozumień i ciągłych oskarżeń oraz skrywania swoich uczuć i potrzeb za różnymi maskami;
• nie zadowalasz się byle jakimi relacjami i w głębi duszy wiesz, że Twoje życie może wyglądać zupełnie inaczej niż obecnie;
• chcesz poznać skuteczne sposoby komunikacji oraz proste narzędzia do zastosowania od ręki.

Kto najbardziej skorzysta ucząc się NVC online?

Osoby, które:

• nie mają czasu lub pieniędzy na udział w szkoleniach stacjonarnych;
• mieszkają daleko od miejsc, w których odbywają się takie warsztaty i szkolenia;
• lubią same decydować o tym, o jakiej porze zabrać się za realizację materiału;
• chcą poznać podstawy Porozumienia bez Przemocy w swoim własnym tempie.

Jakich rezultatów możesz oczekiwać? 

• wprowadzisz znaczącą zmianę jakościową do swoich relacji z innymi;
• będziesz mieć więcej spokoju potrafiąc lepiej zrozumieć siebie i innych;
• odzyskasz wpływ na to, jak reagujesz w trudnych, emocjonujących sytuacjach;
• poznasz założenia Porozumienia bez Przemocy i zastosowanie czterech kroków komunikacji empatycznej;
• dowiesz się, jak prawdziwie wysłuchać drugą osobę;
• pozbędziesz się potencjalnych barier w komunikacji;
• będziesz potrafić szczerze wyrażać swoje uczucia i potrzeby oraz w prosty sposób samodzielnie o nie zadbać;
• poznasz narzędzia przydatne podczas słuchania, wyrażania siebie oraz dawania empatii sobie, a wypełniając zadania przećwiczysz je w praktyce.

DOŁĄCZ TUTAJ!

Zawartość merytoryczna kursu

Podstawowe założenia Porozumienia bez Przemocy (NVC)

2 filary NVC

Szczerość i empatia

3 ścieżki NVC

Empatia dla siebie

Empatia dla drugiej osoby

Szczere wyrażanie siebie

4 kroki NVC

1) Obserwacje – bez oceniania
2) Uczucia – odseparowane od myśli
3) Potrzeby – zamiast strategii
4) Prośby – zamiast żądań

Na czym będzie polegał ten kurs online Cztery kroki do lepszej relacji?

Zapraszam Cię do udziału w 3-tygodniowym kursie online, podczas którego w prosty i przyjemny sposób poznasz podstawy Porozumienia bez Przemocy (NVC). Kurs będzie realizowany na profesjonalnej platformie online, na której przez sześć miesięcy będziesz mieć dostęp do wszystkich materiałów. Całość jest tak pomyślana, by jak najbardziej zaangażować Cię w poznawanie materiału i stosowanie go w praktyce.

Pierwszy moduł odsłoni się 24 września 2018. Dołącz już dziś!

Informacje praktyczne

• Kurs rozpocznie się 24 września
• Potrwa 3 tygodnie i będzie się składać z 15 modułów
• Aby przejść do kolejnego modułu wymagane będzie zapoznanie się z poprzednim
• Materiały dostępne będą na platformie online przez 6 miesięcy od rozpoczęcia kursu
• Przez pierwsze trzy tygodnie oferuję moje aktywne wsparcie na zamkniętej grupie na Facebooku

W ramach tego kursu otrzymasz:

– 15 modułów

Kurs składa się z 15 modułów zawierających dawkę teorii oraz PDFy z ćwiczeniami (1 dzień roboczy – 1 moduł)

– 15 wiadomości e-mail

Bezpośrednio na swoją skrzynkę otrzymasz wiadomość o opublikowaniu każdego nowego modułu

– Platforma online

Otrzymasz 6-miesięczny dostęp do platformy online z materiałami, na której będziesz móc odznaczać swoje postępy

– Wsparcie w grupie na Facebooku

Będziesz mieć możliwość  bezpośredniego kontaktu ze mną i innymi uczestnikami w grupie na Facebooku

– Pakiet rozszerzony oraz VIP: Wsparcie mailowe

Przez miesiąc od rozpoczęcia kursu będziesz mieć moje wsparcie mailowe – odpiszę w ciągu 48 h na każde Twoje pytanie związane z kursem

– Pakiet rozszerzony: 1 h szkolenia indywidualnego przez Skype

W ciągu 90 dni od rozpoczęcia kursu oferuję osobistą 60-minutową sesję przez Skype, podczas której pomogę Ci odnieść zdobytą na kursie wiedzę do realnych sytuacji życiowych i przećwiczyć zastosowanie czterech kroków.

– Pakiet VIP: Informacja zwrotna dot. wykonanych ćwiczeń

Przez miesiąc od rozpoczęcia kursu będziesz mieć możliwość przesłać mi wykonane ćwiczenia by otrzymać mailowe informacje zwrotne

– Pakiet VIP: 3 h szkolenia indywidualnego przez Skype

W ciągu 120 dni od rozpoczęcia kursu oferuję trzy osobiste 60-minutowe sesje przez Skype, podczas których pomogę Ci odnieść zdobytą na kursie wiedzę do realnych sytuacji życiowych i przećwiczyć zastosowanie czterech kroków.

O mnie

Magdalena Malinowska – jestem trenerką komunikacji i dyplomowanym coachem. Wspieram w budowaniu takiego życia i relacji, o jakich marzysz. Inspiruję do odkrywania własnego potencjału i pomagam w skutecznym działaniu w zgodzie ze sobą.

Pracuję głównie z osobami, które pragną mieć głęboką satysfakcję z relacji z bliskimi. Nie zadowalają się życiem obok swojego partnera – chcą żyć RAZEM z nim. Chcą doświadczać miłości i życia we wszelkich jego aspektach, nie boją się wyzwań oraz mają odwagę poznawać siebie i innych.

Jeśli jesteś jedną z takich osób, to zapraszam do udziału w tym kursie online, w którym zachęcam do małych kroków, których ostatecznym rezultatem są namacalne efekty.

PAKIETY

Podstawowy – 69 zł (po 10 września: 89 zł):

3-tygodniowy kurs

15 modułów

15 wiadomości e-mail

6-miesięczny dostęp do platformy online

Wsparcie w grupie na Facebooku

Rozszerzony – 169 zł (po 10 września: 189 zł):

3-tygodniowy kurs

15 modułów

15 wiadomości e-mail

6-miesięczny dostęp do platformy online

Wsparcie w grupie na Facebooku

Wsparcie mailowe przez miesiąc

1 h szkolenia indywidualnego przez Skype

VIP – 405 zł (po 10 września: 439 zł):

3-tygodniowy kurs

15 modułów

15 wiadomości e-mail

6-miesięczny dostęp do platformy online

Wsparcie w grupie na Facebooku

Wsparcie mailowe przez miesiąc

3 h szkolenia indywidualnego przez Skype

Informacja zwrotna dot. wykonanych ćwiczeń

KUP KURS

Niniejszy kurs online Cztery kroki do lepszej relacji z innymi i sobą oparty jest na założeniach Porozumienia bez Przemocy (NVC), którego twórcą jest Marshall B. Rosenberg, i jest wyrazem mojego rozumienia NVC i moich osobistych, wieloletnich doświadczeń z wdrażania NVC w życie oraz dzielenia się nim na szkoleniach. Jeśli masz ochotę nawiązać kontakt z certyfikowanymi trenerami, odwiedź stronę www.trenerzynvc.pl oraz www.cnvc.org.