Blogowanie bez Przemocy – komunikacja empatyczna dla blogerek

Blogowanie bez Przemocy. Podstawy komunikacji empatycznej dla blogerek.   Prawdopodobnie zastanawiasz się, jak przemoc ma się do blogowania oraz budowania swojej marki i myślisz, że na pewno Ciebie nie dotyczy. Być może… Zachęcam jednak do otwartości i zaciekawienia tematem, gdyż masz … Czytaj dalej

Warsztat “Szczerość pełna empatii” w ramach Maratonu Empatii

| 0

Zapraszamy na darmowy warsztat, którego tematem jest szczerość! Szczerość i empatia to dwa filary Porozumienia bez Przemocy (Nonviolent Communication). Stanowią one podstawę nawiązania i podtrzymania kontaktu z innymi ludźmi. Cel warsztatu: Celem warsztatu „Szczerość pełna empatii” jest oswojenie szczerości oraz … Czytaj dalej

Piękno uczuć i potrzeb

Czy dostrzegasz piękno uczuć i potrzeb? Rozpoznawanie i wyrażanie uczuć i potrzeb to jedne z podstawowych umiejętności, które rozwija się poznając Porozumienie bez Przemocy (Nonviolent Communication – NVC). Bez nich trudno nawiązać prawdziwy kontakt ze sobą i z innymi ludźmi. … Czytaj dalej

Własna grupa empatii – czy warto ją mieć?

Czas tylko dla Ciebie. Jak często podczas rozmowy z bliskimi Ci osobami, z przyjaciółmi lub ze znajomymi masz przestrzeń tylko dla siebie przez pełne 20 minut? Przez 15 minut? A może chociaż przez 5? Tylko dla siebie to znaczy, że … Czytaj dalej

Jak potraktować odmowę przyjaźnie i ze zrozumieniem

Odmawianie w NVC (Porozumieniu bez Przemocy). Za każdym razem, kiedy mówię „nie”, uchylam drzwi do komnaty tylko mi znanej. Zapraszam w podróż do mojego wewnętrznego świata uczuć i potrzeb. Robię to z pełnym szacunkiem i zaufaniem do siebie jak również … Czytaj dalej

Mówiąc szczerze, czyli JAK

Bądź ze mną szczery… Czyli mów, co pomyślisz? Na pewno? Bez względu na wszystko? Nawet na rodzaj języka, jakim to zrobię? Jestem szczera do bólu… I co dalej? Prawdopodobnie moja szczerość postawi na nogi rozmówcę, może nawet zjeży mu włosy … Czytaj dalej