Lista stron NVC Maj 2021. W Internecie znajdziesz wiele miejsc zawierających informacje o Porozumieniu bez Przemocy (NVC). Jest ich sporo i z każdym miesiącem powstają nowe. Czasem trudno nadążyć, przygotowałam zatem ściągę. Poniższa lista stron NVC zawiera wszystkie strony, do … Continued
Sytuacje trudne mogą się nam przydarzyć w każdej chwili – zarówno w pracy, w domu, jak i na ulicy. Są to takie momenty, gdy dzieje się coś, co sprawia, że jakieś nasze potrzeby są niezaspokojone. Przykładowo, trudne może być, … Continued
Jak nauczyć się Porozumienia bez Przemocy (NVC)? Przegląd dostępnych form uczenia się Porozumienie bez Przemocy (NVC) jest podejściem do komunikacji, które opiera się na wzajemnym szacunku, empatii i szczerości. Gdy je poznałam, zupełnie inaczej zaczęłam postrzegać zachowania innych ludzi, zmienił … Continued
Moc empatii w konfliktach – publikacja Moc empatii w konfliktach to publikacja przygotowana w ramach projektu, który realizowałam razem z czterema innymi trenerkami – Justyną Dermont-Owsińską, Brygidą Dynisiuk, Anną Han i Beatą Kosiacką. Przedstawiamy w niej podejście do rozwiązywania konfliktów … Continued
Cztery kroki NVC w praktyce. Cztery kroki Porozumienia bez Przemocy to narzędzie, które pomaga świadomie ubierać w słowa to, co chcemy przekazać, tak by zwiększyć szansę na nawiązanie kontaktu i porozumienia. Kroki te podkreślają cztery różne momenty, w … Continued
Jeśli nie karać, to może nagradzać? Szukając informacji o wychowywaniu dzieci pewnie natknąłeś/natknęłaś się na informację, że karanie dzieci nie służy budowaniu z nimi kontaktu. Że zamiast pożytku, przynosi głównie problemy… No właśnie, skoro kara jest już coraz częściej … Continued
Sztuka słuchania z empatią. O empatii. Wiele osób, które spotykam na swojej ścieżce jest przekonanych, że nie mają problemu z empatią. Potrafią przecież cierpliwie wysłuchać, okazać współczucie, podzielić się własnym doświadczeniem, podpowiedzieć rozwiązanie oraz podać pomocną dłoń. Jednak gdy … Continued
Jak być bardziej szczerym i po co? Kiedy warto zdobyć się na szczerość? Jaki masz stosunek do szczerości? Czy jesteś z nią „za pan brat”, czy może podchodzisz do niej „jak do jeża”? Zastanów się przez chwilę, z czym … Continued
Czy ta osoba jest dla mnie odpowiednia? W poszukiwaniu miłości Coraz częściej mówi się, że tym czymś, co uszczęśliwia ludzi najbardziej na świecie, są dobre relacje z innymi. Wskazuje na to wiele badań. Jak twierdzi psychiatra Robert J. Waldinger, kierownik … Continued
Poznaj 17 sposobów na lepsze relacje. Czy zależy Ci na dobrych, bliskich relacjach przynoszących radość i spełnienie, jednak rzeczywistość jest daleka od ideału? Często się kłócicie, oskarżacie o niepowodzenia i wytykacie swoje wady? A może czasem ze sobą … Continued