Krótki kurs o słuchaniu. Empatia w praktyce

| 0

  Zapraszam na edycję majową! Link TUTAJ. —————– Albowiem całe życie człowieka wśród innych ludzi jest nieustanną walką o uszy słuchaczy. Milan Kundera   Czy słyszysz czasem od bliskich Ci osób, że ich nie rozumiesz i nie słuchasz, choć Tobie … Czytaj dalej

Sztuka słuchania z empatią

Sztuka słuchania z empatią.   O empatii.   Wiele osób, które spotykam na swojej ścieżce jest przekonanych, że nie mają problemu z empatią. Potrafią przecież cierpliwie wysłuchać, okazać współczucie, podzielić się własnym doświadczeniem, podpowiedzieć rozwiązanie oraz podać pomocną dłoń. Jednak gdy … Czytaj dalej

Jak być bardziej szczerym i po co?

Jak być bardziej szczerym i po co?   Kiedy warto zdobyć się na szczerość? Jaki masz stosunek do szczerości? Czy jesteś z nią „za pan brat”, czy może podchodzisz do niej „jak do jeża”? Zastanów się przez chwilę, z czym … Czytaj dalej

Krótkoterminowa Grupa Empatii dla początkujących

| 0

Krótkoterminowa Grupa Empatii dla początkujących.   Chcesz zwiększyć swoje kompetencje słuchania i rozumienia innych osób? Przeczytałeś/przeczytałaś książki o Porozumieniu bez Przemocy i zastanawiasz się, jak ich treść zastosować w życiu codziennym? A może zupełnie nie znasz Porozumienia bez Przemocy, ale … Czytaj dalej

17 sposobów na lepsze relacje

  Poznaj 17 sposobów na lepsze relacje.   Czy zależy Ci na dobrych, bliskich relacjach przynoszących radość i spełnienie, jednak rzeczywistość jest daleka od ideału? Często się kłócicie, oskarżacie o niepowodzenia i wytykacie swoje wady? A może czasem ze sobą … Czytaj dalej

Wyzwanie „Wiem, czego chcę” – II edycja

| 0

 Zapraszamy do udziału w wyzwaniu online „Wiem, czego chcę”, dzięki któremu przyjrzysz się sobie i będziesz mieć szansę odkryć czego chcesz od życia i w jakim kierunku zmierzać! Co dwa dni będziemy Ci wysyłać różne ćwiczenia do zrobienia oraz trochę teorii, … Czytaj dalej

Pierwszy Polski Festiwal NVC za nami!

Pierwszy Polski Festiwal NVC.  Pierwszy Polski Festiwal NVC przeszedł właśnie do historii i mam wrażenie, że rozpoczął się nowy rozdział w życiu polskiej społeczności osób, którym Porozumienie bez Przemocy jest bliskie i które dzielą się nim w całym kraju. Mam … Czytaj dalej

Neurony lustrzane a empatia

Neurony lustrzane a empatia – jaki jest związek? W Porozumieniu bez Przemocy empatię definiuje się jako „pełne szacunku rozumienie cudzych doświadczeń”. Aby to było możliwe, niezbędne jest wyzbycie się wszystkich z góry przyjmowanych wyobrażeń i ocen na temat drugiej osoby. Całą … Czytaj dalej

Daj sobie spokój – empatia dla siebie

| 0

Daj sobie spokój – empatia dla siebie.   Jak często pamiętasz o tym, by usiąść w spokoju choć na chwilę i przyjrzeć się wszystkim swoim emocjom, myślom i odczuciom w ciele? Zastanowić się np. dlaczego tak się zdenerwowałeś/ zdenerwowałaś słysząc … Czytaj dalej