Co zrobić w trudnej, stresującej sytuacji?

Co zrobić w trudnej, stresującej sytuacji?

Sytuacje trudne mogą się nam przydarzyć w każdej chwili – zarówno w pracy, w domu, jak i na ulicy. Są to takie momenty, gdy dzieje się coś, co sprawia, że jakieś nasze potrzeby są niezaspokojone. Przykładowo, trudne może być, gdy ktoś: – krytykuje, ocenia lub o...
Podstawy słuchania z empatią Białystok

Podstawy słuchania z empatią Białystok

Podstawy słuchania z empatią Poznaj podstawy słuchania z empatią, zastosuj je w praktyce i dokonaj zmian w jakości swoich relacji z innymi!   Czy słyszysz czasem od bliskich Ci osób, że ich nie rozumiesz i nie słuchasz, choć Tobie wydaje się coś innego? A może...
[Odwołane] Podstawy słuchania z empatią

[Odwołane] Podstawy słuchania z empatią

Podstawy słuchania z empatią Poznaj podstawy słuchania z empatią, zastosuj je w praktyce i dokonaj zmian w jakości swoich relacji z innymi!   Czy słyszysz czasem od bliskich Ci osób, że ich nie rozumiesz i nie słuchasz, choć Tobie wydaje się coś innego? A może...
Jeśli nie karać, to może nagradzać?

Jeśli nie karać, to może nagradzać?

Przeczytaj gościnny artykuł Adrianny Naruk, która specjalnie dla Empathic Way pisze o konsekwencjach kar i nagród. Zapraszam do lektury! ————————————– Szukając informacji o wychowywaniu dzieci pewnie natknąłeś/natknęłaś się na informację, że karanie dzieci nie służy...