What does she/he mean? Attention: because we were receiving questions from women if they can participate, we decided to open it to everybody that is interested in good relations with others! :) Feel free to apply! Does it happen to you that your partner claims you don't understand her/him? Or maybe you spend hours […]
Warsztat „O co im wszystkim chodzi?” – słuchanie z empatią Czy masz czasem tak, że zupełnie nie rozumiesz o co chodzi ludziom wokół Ciebie? A może ktoś kiedyś stwierdził, że wcale go/jej nie słuchasz, mimo że słuchałeś/słuchałaś? Słuchanie z empatią może pomóc Ci poradzić sobie z frustracją i niepewnością oraz dać Ci jasność odnośnie […]
Szczerość pełna empatii – wyraź siebie Szczere wyrażanie siebie, obok empatycznego słuchania, to podstawa nawiązywania i podtrzymania kontaktu z innymi ludźmi. Bez szczerości nie ma bliskości, zaufania i zrozumienia. Jeśli zależy Ci na budowaniu dobrych relacji, bez niedomówień, nieporozumień i złości, i jeśli masz gotowość zaprzyjaźnić się ze szczerością i ją pogłębić, to zapraszam na […]
Wyzwanie „Wiem, czego chcę” Zapraszamy do udziału w wyzwaniu online „Wiem, czego chcę”, dzięki któremu przyjrzysz się sobie i będziesz mieć szansę odkryć czego chcesz od życia i w jakim kierunku zmierzać! Co dwa dni będziemy Ci wysyłać różne ćwiczenia do zrobienia oraz trochę teorii, natomiast osobom chętnym pogłębić to, co zostanie odkryte podczas wyzwania, polecamy sesję coachingową […]
Krótkoterminowa Grupa Empatii dla początkujących. Chcesz zwiększyć swoje kompetencje słuchania i rozumienia innych osób? Przeczytałeś/przeczytałaś książki o Porozumieniu bez Przemocy i zastanawiasz się, jak ich treść zastosować w życiu codziennym? A może zupełnie nie znasz Porozumienia bez Przemocy, ale tęsknisz za byciem wysłuchanym/wysłuchaną oraz kontaktem z osobami, które mają takie same wartości jak TY, […]
Poznaj nas i zobacz, jak wyglądają spotkania empatyczne w praktyce! Zapraszamy zarówno początkujących, jak i zaawansowanych – empatia przyda się każdemu :). Warszawska Grupa Empatii – Vega działa już od czerwca 2017 roku. Jeśli jeszcze do nas nie dotarłeś/nie dotarłaś z jakichkolwiek powodów, to teraz masz szczególną szansę! Otwieramy swoje podwoje dla wszystkich osób […]
Zapraszam na edycję majową! Link TUTAJ. ----------------- Albowiem całe życie człowieka wśród innych ludzi jest nieustanną walką o uszy słuchaczy. Milan Kundera Czy słyszysz czasem od bliskich Ci osób, że ich nie rozumiesz i nie słuchasz, choć Tobie wydaje się coś innego? Przeczytałeś/przeczytałaś książki o Porozumieniu bez Przemocy i zastanawiasz się, jak ich treść zastosować w […]
Zapraszam na edycję majową! Link TUTAJ. ----------------- Zastanawiasz się w jaki sposób mówić do ludzi, tak by zrozumieli o co Ci chodzi i się nie obrażali, nie denerwowali? Może do tej pory zawsze szłaś/szedłeś innym na rękę i masz tego dość? Pragniesz wsparcia i zrozumienia, ale nie wiesz jak o tym powiedzieć i przeważnie […]
Zastanawiasz się nad tym, czym jest zdrowe poczucie własnej wartości? Czy Twoje decyzje i wybory wspierają rozwój zdrowego poczucia własnej wartości u Twojego dziecka? Jak wspierać dziecko w budowaniu zdrowego poczucia własnej wartości? Jeśli szukasz odpowiedzi na te i inne pytania związane z poczuciem własnej wartości, to zapraszam Cię na warsztat. Wspólnie przyjrzymy się temu, […]
Drugi Polski Festiwal NVC! Zapraszamy Cię na drugi Polski Festiwal NVC, który odbędzie się 31 maja – 3 czerwca 2018 r. w Zagrodzie Ojrzanów (30 km od Warszawy). Polski Festiwal NVC (Porozumienia bez Przemocy) to coroczne spotkanie osób zajmujących się zarówno szerzeniem NVC, jak i tych z nas, którzy są zainspirowani tą ideą i […]
Albowiem całe życie człowieka wśród innych ludzi jest nieustanną walką o uszy słuchaczy. Milan Kundera Czy słyszysz czasem od bliskich Ci osób, że ich nie rozumiesz i nie słuchasz, choć Tobie wydaje się coś innego? Przeczytałeś/przeczytałaś książki o Porozumieniu bez Przemocy i zastanawiasz się, jak ich treść zastosować w życiu codziennym? A może zupełnie nie znasz Porozumienia bez Przemocy, ale tęsknisz za prawdziwymi, autentycznymi […]
Zaopiekuj się swoimi potrzebami – empatia dla siebie. Bezpłatny warsztat w ramach Maratonu Empatii! Czy wpojono Ci przekonanie, że robienie czegoś dla siebie to egoizm? Że tak się nie powinno? Że co ludzie powiedzą? A może gdzieś w głębi siebie szczerze wierzysz w to, że nie wypada podążać za swoimi potrzebami, ani tym bardziej o nich głośno mówić? Jeśli […]
Maraton Empatii: Intro to empathic listening. Do you want to improve your listening skills and understand other people more easily? Or maybe you miss being heard and would love to make contact with people who share similar values as you, such as honesty, empathy, connection and openness? Listening to other people, focusing on their feelings […]
Już w maju odwiedzi nas autorka wielu książek o Porozumieniu bez Przemocy - Liv Larsson. Zapraszam serdecznie do udziału w szkoleniu o wstydzie i poczuciu winy. ***** What do you do when you feel guilt or shame? Are you comfortable with this feeling? Or do you try to avoid it as much as possible and […]
Empatyczne słuchanie – trzy kluczowe rozróżnienia Maraton empatii 2019 Znasz już podstawy empatycznego słuchania i chcesz pogłębić swoje umiejętności? Serdecznie zapraszam na warsztat, podczas którego przyjrzymy się trzem kluczowym rozróżnieniom wymienionym w książce Liv Larsson i Katariny Hoffmann „Cracking the Communications code”: Empatia skupiona na treści versus empatia skupiona na procesie Empatia skupiona na […]
Opanuj wyrażanie swoich uczuć i potrzeb Zastanawiasz się, w jaki sposób mówić do ludzi, tak by zrozumieli o co Ci chodzi i się nie obrażali, nie denerwowali? Może do tej pory zawsze szłaś/szedłeś innym na rękę i masz tego dość? Pragniesz wsparcia i zrozumienia, ale nie wiesz jak o tym powiedzieć i przeważnie tłumisz w sobie emocje? A potem nagle, z […]
To szkolenie odbywa się w ramach Nocy Szkoleń w Warszawie! ***** Czy zdarza Ci się, że nie mówisz o tym, co jest dla Ciebie ważne, gdyż nie wiesz jak to zrobić, by nie pogorszyć i tak napiętej sytuacji? Albo uważasz, że nie warto być szczerym, bo to i tak niczego nie zmienia? A może jesteś szczery/szczera do […]
To szkolenie odbywa się w ramach Nocy Szkoleń w Warszawie! ***** Porozumienie bez Przemocy (Nonviolent Communication) to nie tylko empatia i uważność na potrzeby innych osób, to także szczere mówienie o tym, co chcemy i czego nie chcemy. Jeśli proszenie i odmawianie nie przychodzi Ci łatwo, to te warsztaty są właśnie dla Ciebie. Skupimy się […]
20-22 marca 2020 Prowadzące: Marta Kułaga i Magdalena Malinowska Główne tematy tego spotkania to autentyczność i moc. Dzielisz się Porozumieniem bez Przemocy jako trener/trenerka i pragniesz zwiększyć jakość swoich działań? Tęsknisz za wspólnotą trenerską, dzieleniem się dobrymi praktykami i wzajemną inspiracją? Jesteś w procesie certyfikacji CNVC i zależy Ci na dogłębnym zrozumieniu wszystkich procesów Porozumienia […]
Uczestniczyłeś/uczestniczyłaś w warsztacie wprowadzającym do Porozumienia bez Przemocy (NVC) i masz ochotę pogłębić swoje kompetencje i poznać nowe narzędzia? Próbujesz stosować wiedzę z warsztatów NVC i książek w życiu codziennym, jednak napotykasz na wyzwania, z którymi nie potrafisz sobie poradzić samodzielnie? A może tęsknisz za kontaktem z osobami, które mają podobne wartości i które również […]