Lista stron NVC

Lista stron NVC Maj 2021. W Internecie znajdziesz wiele miejsc zawierających informacje o Porozumieniu bez Przemocy (NVC). Jest ich sporo i z każdym miesiącem powstają nowe. Czasem trudno nadążyć, przygotowałam zatem ściągę. Poniższa lista stron NVC zawiera wszystkie strony, do … Czytaj dalej

Co zrobić w trudnej, stresującej sytuacji?

  Sytuacje trudne mogą się nam przydarzyć w każdej chwili – zarówno w pracy, w domu, jak i na ulicy. Są to takie momenty, gdy dzieje się coś, co sprawia, że jakieś nasze potrzeby są niezaspokojone. Przykładowo, trudne może być, … Czytaj dalej

Jeśli nie karać, to może nagradzać?

Jeśli nie karać, to może nagradzać?   Szukając informacji o wychowywaniu dzieci pewnie natknąłeś/natknęłaś się na informację, że karanie dzieci nie służy budowaniu z nimi kontaktu. Że zamiast pożytku, przynosi głównie problemy… No właśnie, skoro kara jest już coraz częściej … Czytaj dalej

Sztuka słuchania z empatią

Sztuka słuchania z empatią.   O empatii.   Wiele osób, które spotykam na swojej ścieżce jest przekonanych, że nie mają problemu z empatią. Potrafią przecież cierpliwie wysłuchać, okazać współczucie, podzielić się własnym doświadczeniem, podpowiedzieć rozwiązanie oraz podać pomocną dłoń. Jednak gdy … Czytaj dalej

17 sposobów na lepsze relacje

  Poznaj 17 sposobów na lepsze relacje.   Czy zależy Ci na dobrych, bliskich relacjach przynoszących radość i spełnienie, jednak rzeczywistość jest daleka od ideału? Często się kłócicie, oskarżacie o niepowodzenia i wytykacie swoje wady? A może czasem ze sobą … Czytaj dalej

Neurony lustrzane a empatia

Neurony lustrzane a empatia – jaki jest związek? W Porozumieniu bez Przemocy empatię definiuje się jako „pełne szacunku rozumienie cudzych doświadczeń”. Aby to było możliwe, niezbędne jest wyzbycie się wszystkich z góry przyjmowanych wyobrażeń i ocen na temat drugiej osoby. Całą … Czytaj dalej

Blogowanie bez Przemocy – komunikacja empatyczna dla blogerek

Blogowanie bez Przemocy. Podstawy komunikacji empatycznej dla blogerek.   Prawdopodobnie zastanawiasz się, jak przemoc ma się do blogowania oraz budowania swojej marki i myślisz, że na pewno Ciebie nie dotyczy. Być może… Zachęcam jednak do otwartości i zaciekawienia tematem, gdyż masz … Czytaj dalej

Porozumienie bez Przemocy – podstawowe informacje

Porozumienie bez Przemocy – podstawowe informacje.     Porozumienie bez Przemocy (NVC – Nonviolent Communication), nazywane również komunikacją empatyczną lub językiem serca, zostało stworzone przez amerykańskiego psychologa Marshalla B. Rosenberga i ma na celu wspieranie dialogu między ludźmi oraz budowanie społeczeństw opartych … Czytaj dalej

Wytańczyć porozumienie – żyrafa i szakal w rozmowie

Żyrafa i szakal w rozmowie.     Uwielbiam patrzeć na tańczących ludzi – pary, osoby indywidualne, dzieci. Kocham tańczyć! Jest to mój sposób na wyrażenie siebie, swoich emocji oraz na zabawę. Gdy jestem na parkiecie okazuje się, że jedni tańczą … Czytaj dalej

Mówiąc szczerze, czyli JAK

Bądź ze mną szczery… Czyli mów, co pomyślisz? Na pewno? Bez względu na wszystko? Nawet na rodzaj języka, jakim to zrobię? Jestem szczera do bólu… I co dalej? Prawdopodobnie moja szczerość postawi na nogi rozmówcę, może nawet zjeży mu włosy … Czytaj dalej