Lista stron NVC

Lista stron NVC Maj 2019.   W Internecie znajdziesz wiele miejsc zawierających informacje o Porozumieniu bez Przemocy (NVC), jest ich sporo i z każdym miesiącem powstają nowe. Czasem trudno nadążyć, przygotowałam zatem ściągę. Poniższa lista stron NVC zawiera wszystkie strony … Czytaj dalej

17 sposobów na lepsze relacje

  Poznaj 17 sposobów na lepsze relacje.   Czy zależy Ci na dobrych, bliskich relacjach przynoszących radość i spełnienie, jednak rzeczywistość jest daleka od ideału? Często się kłócicie, oskarżacie o niepowodzenia i wytykacie swoje wady? A może czasem ze sobą … Czytaj dalej

Neurony lustrzane a empatia

Neurony lustrzane a empatia – jaki jest związek? W Porozumieniu bez Przemocy empatię definiuje się jako „pełne szacunku rozumienie cudzych doświadczeń”. Aby to było możliwe, niezbędne jest wyzbycie się wszystkich z góry przyjmowanych wyobrażeń i ocen na temat drugiej osoby. Całą … Czytaj dalej

Daj sobie spokój – empatia dla siebie

| 0

Daj sobie spokój – empatia dla siebie.   Jak często pamiętasz o tym, by usiąść w spokoju choć na chwilę i przyjrzeć się wszystkim swoim emocjom, myślom i odczuciom w ciele? Zastanowić się np. dlaczego tak się zdenerwowałeś/ zdenerwowałaś słysząc … Czytaj dalej

Szczerość pełna empatii – wyraź siebie

| 0

Szczerość pełna empatii – wyraź siebie   Szczere wyrażanie siebie, obok empatycznego słuchania, to podstawa nawiązywania i podtrzymania kontaktu z innymi ludźmi. Bez szczerości nie ma bliskości, zaufania i zrozumienia. Jeśli zależy Ci na budowaniu dobrych relacji, bez niedomówień, nieporozumień i … Czytaj dalej

„O co im wszystkim chodzi?” – słuchanie z empatią

| 0

Warsztat „O co im wszystkim chodzi?” – słuchanie z empatią   Czy masz czasem tak, że zupełnie nie rozumiesz o co chodzi ludziom wokół Ciebie? A może ktoś kiedyś stwierdził, że wcale go/jej nie słuchasz, mimo że słuchałeś/słuchałaś?   Słuchanie z … Czytaj dalej

Mini-kurs online „Empatyczne słuchanie”

| 0

5-dniowy Mini-kurs online „Empatyczne słuchanie”. Druga edycja bezpłatna.   Poznaj podstawy empatycznego słuchania, zastosuj je w praktyce i dokonaj zmian w jakości swoich relacji z innymi! Weź udział w bezpłatnym 5-dniowym mini-kursie online!   Czy masz czasem tak, że zupełnie nie … Czytaj dalej

Blogowanie bez Przemocy – komunikacja empatyczna dla blogerek

Blogowanie bez Przemocy. Podstawy komunikacji empatycznej dla blogerek.   Prawdopodobnie zastanawiasz się, jak przemoc ma się do blogowania oraz budowania swojej marki i myślisz, że na pewno Ciebie nie dotyczy. Być może… Zachęcam jednak do otwartości i zaciekawienia tematem, gdyż masz … Czytaj dalej

Porozumienie bez Przemocy – podstawowe informacje

Porozumienie bez Przemocy – podstawowe informacje.   Porozumienie bez Przemocy (NVC – Nonviolent Communication), nazywane również komunikacją empatyczną lub językiem serca, zostało stworzone przez amerykańskiego psychologa Marshalla B. Rosenberga i ma na celu wspieranie dialogu między ludźmi oraz budowanie społeczeństw opartych na … Czytaj dalej

Wytańczyć porozumienie – żyrafa i szakal w rozmowie

Żyrafa i szakal w rozmowie.     Uwielbiam patrzeć na tańczących ludzi – pary, osoby indywidualne, dzieci. Kocham tańczyć! Jest to mój sposób na wyrażenie siebie, swoich emocji oraz na zabawę. Gdy jestem na parkiecie okazuje się, że jedni tańczą … Czytaj dalej