Zastanawiasz się nad tym, czym jest zdrowe poczucie własnej wartości? Czy Twoje decyzje i wybory wspierają rozwój zdrowego poczucia własnej wartości u Twojego dziecka? Jak wspierać dziecko w budowaniu zdrowego poczucia własnej wartości? Jeśli szukasz odpowiedzi na te i inne … Czytaj dalej
Zapraszam na edycję majową! Link TUTAJ. —————– Zastanawiasz się w jaki sposób mówić do ludzi, tak by zrozumieli o co Ci chodzi i się nie obrażali, nie denerwowali? Może do tej pory zawsze szłaś/szedłeś innym na rękę i masz … Czytaj dalej
Zapraszam na edycję majową! Link TUTAJ. —————– Albowiem całe życie człowieka wśród innych ludzi jest nieustanną walką o uszy słuchaczy. Milan Kundera Czy słyszysz czasem od bliskich Ci osób, że ich nie rozumiesz i nie słuchasz, choć Tobie … Czytaj dalej
Sztuka słuchania z empatią. O empatii. Wiele osób, które spotykam na swojej ścieżce jest przekonanych, że nie mają problemu z empatią. Potrafią przecież cierpliwie wysłuchać, okazać współczucie, podzielić się własnym doświadczeniem, podpowiedzieć rozwiązanie oraz podać pomocną dłoń. Jednak gdy … Czytaj dalej
Poznaj nas i zobacz, jak wyglądają spotkania empatyczne w praktyce! Zapraszamy zarówno początkujących, jak i zaawansowanych – empatia przyda się każdemu :). Warszawska Grupa Empatii – Vega działa już od czerwca 2017 roku. Jeśli jeszcze do nas nie dotarłeś/nie … Czytaj dalej
Poznaj 17 sposobów na lepsze relacje. Czy zależy Ci na dobrych, bliskich relacjach przynoszących radość i spełnienie, jednak rzeczywistość jest daleka od ideału? Często się kłócicie, oskarżacie o niepowodzenia i wytykacie swoje wady? A może czasem ze sobą … Czytaj dalej
Neurony lustrzane a empatia – jaki jest związek? W Porozumieniu bez Przemocy empatię definiuje się jako „pełne szacunku rozumienie cudzych doświadczeń”. Aby to było możliwe, niezbędne jest wyzbycie się wszystkich z góry przyjmowanych wyobrażeń i ocen na temat drugiej osoby. Całą … Czytaj dalej
Daj sobie spokój – empatia dla siebie. Jak często pamiętasz o tym, by usiąść w spokoju choć na chwilę i przyjrzeć się wszystkim swoim emocjom, myślom i odczuciom w ciele? Zastanowić się np. dlaczego tak się zdenerwowałeś/ zdenerwowałaś słysząc … Czytaj dalej
Szczerość pełna empatii – wyraź siebie Szczere wyrażanie siebie, obok empatycznego słuchania, to podstawa nawiązywania i podtrzymania kontaktu z innymi ludźmi. Bez szczerości nie ma bliskości, zaufania i zrozumienia. Jeśli zależy Ci na budowaniu dobrych relacji, bez niedomówień, nieporozumień i … Czytaj dalej
Warsztat „O co im wszystkim chodzi?” – słuchanie z empatią Czy masz czasem tak, że zupełnie nie rozumiesz o co chodzi ludziom wokół Ciebie? A może ktoś kiedyś stwierdził, że wcale go/jej nie słuchasz, mimo że słuchałeś/słuchałaś? Słuchanie z … Czytaj dalej