Wyzwanie „Wiem, czego chcę” – II edycja

Wyzwanie „Wiem, czego chcę” – II edycja

Wyzwanie „Wiem, czego chcę”  Zapraszamy do udziału w wyzwaniu online „Wiem, czego chcę”, dzięki któremu przyjrzysz się sobie i będziesz mieć szansę odkryć czego chcesz od życia i w jakim kierunku zmierzać! Co dwa dni będziemy Ci wysyłać różne ćwiczenia do zrobienia...
Daj sobie spokój – empatia dla siebie

Daj sobie spokój – empatia dla siebie

Daj sobie spokój – empatia dla siebie.   Jak często pamiętasz o tym, by usiąść w spokoju choć na chwilę i przyjrzeć się wszystkim swoim emocjom, myślom i odczuciom w ciele? Zastanowić się np. dlaczego tak się zdenerwowałeś/ zdenerwowałaś słysząc jakieś...
Obejmij swój lęk i poczuj się wolna

Obejmij swój lęk i poczuj się wolna

Obejmij swój lęk i poczuj się wolna. Lęki i niepokoje towarzyszą nam na przestrzeni życia i często blokują przed działaniem, czasem nawet paraliżują. Jeśli chcesz przyjrzeć się swoim obawom i zobaczyć, jakie niosą dla Ciebie przesłanie, jakie jest ich zadanie,...