utworzone przez Magdalena Malinowska-Berggren
Daj sobie spokój – empatia dla siebie. Jak często pamiętasz o tym, by usiąść w spokoju choć na chwilę i przyjrzeć się wszystkim swoim emocjom, myślom i odczuciom w ciele? Zastanowić się np. dlaczego tak się zdenerwowałeś/ zdenerwowałaś słysząc jakieś...
utworzone przez Magdalena Malinowska-Berggren
Szczerość pełna empatii – wyraź siebie Szczere wyrażanie siebie, obok empatycznego słuchania, to podstawa nawiązywania i podtrzymania kontaktu z innymi ludźmi. Bez szczerości nie ma bliskości, zaufania i zrozumienia. Jeśli zależy Ci na budowaniu dobrych...
utworzone przez Magdalena Malinowska-Berggren
Warsztat „O co im wszystkim chodzi?” – słuchanie z empatią Czy masz czasem tak, że zupełnie nie rozumiesz o co chodzi ludziom wokół Ciebie? A może ktoś kiedyś stwierdził, że wcale go/jej nie słuchasz, mimo że słuchałeś/słuchałaś? Słuchanie z empatią może...
utworzone przez Magdalena Malinowska-Berggren | Marshall B. Rosenberg, Podstawy NVC
Gdyby nie Marshall B. Rosenberg, nie istniałoby Porozumienie bez Przemocy (Nonviolent Communication, NVC) – a przynajmniej nie w takiej formie jaką znamy i nie pod taką nazwą. To dzięki niemu ludzie na całym świecie biorą odpowiedzialność za swoje uczucia i potrzeby...
utworzone przez Magdalena Malinowska-Berggren
What does she/he mean? Attention: because we were receiving questions from women if they can participate, we decided to open it to everybody that is interested in good relations with others! 🙂 Feel free to apply! Does it happen to you that your partner claims...
utworzone przez Magdalena Malinowska-Berggren
Postanowienia noworoczne warsztat Warszawa. Czy myślisz już o nadchodzącym roku i rzeczach, które chcesz w nim zrealizować? 1 stycznia to jeden z tych momentów, gdy ma się wrażenie, że można zacząć wszystko od nowa, ruszyć z większą energią i wiarą, że...
utworzone przez Magdalena Malinowska-Berggren
Postanowienia noworoczne warsztat Białystok! Czy myślisz już o nadchodzącym roku i rzeczach, które chcesz w nim zrealizować? 1 stycznia to jeden z tych momentów, gdy ma się wrażenie, że można zacząć wszystko od nowa, ruszyć z większą energią i wiarą, że...
utworzone przez Małgorzata Sobiesiak | Żyrafa i szakal
Żyrafa i szakal w rozmowie. Uwielbiam patrzeć na tańczących ludzi – pary, osoby indywidualne, dzieci. Kocham tańczyć! Jest to mój sposób na wyrażenie siebie, swoich emocji oraz na zabawę. Gdy jestem na parkiecie okazuje się, że jedni tańczą w podobnym do mnie rytmie,...
utworzone przez Magdalena Malinowska-Berggren
Akcja “Czego Najbardziej? Życzliwości!” Warszawa. 20-21 listopada 2016 r. (niedziela-poniedziałek) zapraszamy na bezpłatne warsztaty w Warsztacie Warszawskim, Plac Konstytucji 4. Warsztaty są bezpłatne, jednak z uwagi na ograniczoną liczbę miejsc...
utworzone przez Magdalena Malinowska-Berggren
Obejmij swój lęk i poczuj się wolna. Lęki i niepokoje towarzyszą nam na przestrzeni życia i często blokują przed działaniem, czasem nawet paraliżują. Jeśli chcesz przyjrzeć się swoim obawom i zobaczyć, jakie niosą dla Ciebie przesłanie, jakie jest ich zadanie,...
utworzone przez Magdalena Malinowska-Berggren
Skuteczne słuchanie. Skuteczne słuchanie bardzo ułatwia życie i pomaga w byciu empatycznym/empatyczną. Empatia, obok szczerości, jest jednym z dwóch filarów Porozumienia bez Przemocy (Nonviolent Communication). Filary te są podstawą w nawiązaniu i podtrzymaniu...
utworzone przez Magdalena Malinowska-Berggren
Zapraszamy na darmowy warsztat, którego tematem jest szczerość! Szczerość i empatia to dwa filary Porozumienia bez Przemocy (Nonviolent Communication). Stanowią one podstawę nawiązania i podtrzymania kontaktu z innymi ludźmi. Cel warsztatu: Celem warsztatu „Szczerość...
