We will be exploring our body as a juicy gateway to living our fullness. We can enhance our ability to read our needs – so essential for the practice of Nonviolent Communication – and the needs of others by activating our physical energy. Increased body awareness allows us to experience the movement of life in […]
Time for Empathy is an international project in which trainers from different countries cooperate to offer online and offline events connected to Nonviolent Communication. Thanks to that more people can learn empathic communication, get in a real contact with their feelings and enjoy finding solutions meeting the needs of everyone. International Day of Empathic […]
Cztery kroki do lepszej relacji z innymi i sobą - trzecia edycja kursu online rozpoczęła się 24 września! Zapisz się na listę oczekujących na kolejną edycję TUTAJ. Czujesz frustrację, gdy myślisz o relacjach, w których jesteś? Masz wrażenie, że powinny wyglądać zupełnie inaczej, ale nie wiesz, jak to osiągnąć? Poznaj podstawy empatycznej komunikacji, zastosuj je w praktyce przy […]
Zaopiekuj się swoimi potrzebami – empatia dla siebie. Bezpłatny warsztat w ramach Maratonu Empatii! Czy wpojono Ci przekonanie, że robienie czegoś dla siebie to egoizm? Że tak się nie powinno? Że co ludzie powiedzą? A może gdzieś w głębi siebie szczerze wierzysz w to, że nie wypada podążać za swoimi potrzebami, ani tym bardziej o nich głośno mówić? Jeśli […]
Maraton Empatii: Intro to empathic listening. Do you want to improve your listening skills and understand other people more easily? Or maybe you miss being heard and would love to make contact with people who share similar values as you, such as honesty, empathy, connection and openness? Listening to other people, focusing on their feelings […]
Wprowadzenie do słuchania z empatią – bezpłatny mini-wykład interaktywny. Serdecznie zapraszam na spotkanie, podczas którego poznasz podstawy słuchania z empatią w oparciu o założenia Porozumienia bez Przemocy (NVC). Wykład będzie zawierał część warsztatową i skierowany jest do osób, które do tej pory nie miały do czynienia ze słuchaniem empatycznym, a bardzo by chciały dowiedzieć się o co […]
Razem z Pauliną Orbitowską-Fernandez zapraszam na wykład w języku angielskim organizowany w ramach Empathic Way Europe. ***** Are you wondering what is the secret of creating good connection with other people? Do you want to know how to talk to them so that they understand what you mean and do not get offended or angry? Maybe you want support and understanding, but you do not […]
Urodziny Empathic Way Zapraszam wszystkich przyjaciół i sympatyków Empathic Way do wspólnego świętowania trzecich urodzin! 2 lutego od godziny 17:30 do 20:30, albo i dłużej... Masz ochotę: poznać inne osoby zafascynowane Porozumieniem bez Przemocy, wesprzeć mnie w tym ważnym dniu swoją obecnością, pobyć w atmosferze wdzięczności i radości, a może też zaoferować i […]
Empatyczni – grupa ćwicząca komunikację empatyczną Białystok Najbliższe, ostatnie już, spotkanie 11 marca! Jeśli Twoje relacje z innymi nie są tak satysfakcjonujące, jak byś chciał/chciała i pragniesz zwiększyć szansę na porozumienie, serdecznie zapraszamy na spotkania, podczas których w przyjaznej atmosferze, krok po kroku, poznasz tajniki Porozumienia bez Przemocy (NVC) i pogłębisz umiejętność stosowania ich […]
Prowadzenie: Marta Kułaga (certyfikowana trenerka CNVC) Dzielisz się Porozumieniem bez Przemocy jako trener/trenerka i pragniesz zwiększyć jakość swoich działań? Tęsknisz za wspólnotą trenerską, dzieleniem się dobrymi praktykami i wzajemną inspiracją? Jesteś w procesie certyfikacji CNVC i zależy Ci na dogłębnym zrozumieniu wszystkich procesów Porozumienia bez Przemocy? A może jesteś certyfikowaną trenerką/trenerem NVC i chcesz […]
Już w maju odwiedzi nas autorka wielu książek o Porozumieniu bez Przemocy - Liv Larsson. Zapraszam serdecznie do udziału w szkoleniu o wstydzie i poczuciu winy. ***** What do you do when you feel guilt or shame? Are you comfortable with this feeling? Or do you try to avoid it as much as possible and […]
20 maja zapraszamy na darmowe wykłady na Uniwersytecie SWPS. Gościem specjalnym będzie Liv Larsson ze Szwecji, a oprócz tego posłuchacie Joanny Berendt, Pauliny Orbitowskiej-Fernandez i Magdaleny Malinowskiej. Będziecie się też mogli spotkać w czasie przerwy z Beatą Kosiacką. Harmonogram: 13:45-15:15 Why so much fuss around empathy? Magdalena Malinowska and Paulina Orbitowska-Fernandez 15:30-17:00 Connection before correction […]
Spotkanie prowadzone przez: Shonę Cameron Dzielisz się Porozumieniem bez Przemocy jako trener/trenerka i pragniesz zwiększyć jakość swoich działań? Tęsknisz za wspólnotą trenerską, dzieleniem się dobrymi praktykami i wzajemną inspiracją? Jesteś w procesie certyfikacji CNVC i zależy Ci na dogłębnym zrozumieniu wszystkich procesów Porozumienia bez Przemocy? A może jesteś certyfikowaną trenerką/trenerem NVC i chcesz […]
Zapraszamy na wyjątkowy spacer rozwijający empatię. Kiedy kilkadziesiąt minut przebywasz w lesie, puls się wyrównuje, spada ciśnienie krwi i poziom hormonów odpowiedzialnych za stres. Dzięki zieleni, która jest dookoła, szumowi drzew, dźwiękom ptaków, zapachom, możesz się odprężyć. To korzyści zdrowotne. Kiedy skupisz się na zmysłach i doświadczeniach - będziesz w teraźniejszości. Bez ucieczki do przeszłości, […]
Uwaga: grupa działała przez dwa lata i na ten moment zawiesiła działalność. Polecam inne grupy empatii, które działają w Warszawie. -------------------------- Warszawska Grupa Empatii. Masz ochotę na trochę empatii? A może chcesz zwiększyć umiejętność empatycznego słuchania? Dołącz do Warszawskiej Grupy Empatii! Uczestniczyłeś/uczestniczyłaś w warsztacie wprowadzającym do Porozumienia bez Przemocy (NVC) i masz ochotę […]
Empatyczne słuchanie – trzy kluczowe rozróżnienia Maraton empatii 2019 Znasz już podstawy empatycznego słuchania i chcesz pogłębić swoje umiejętności? Serdecznie zapraszam na warsztat, podczas którego przyjrzymy się trzem kluczowym rozróżnieniom wymienionym w książce Liv Larsson i Katariny Hoffmann „Cracking the Communications code”: Empatia skupiona na treści versus empatia skupiona na procesie Empatia skupiona na […]
Opanuj wyrażanie swoich uczuć i potrzeb Zastanawiasz się, w jaki sposób mówić do ludzi, tak by zrozumieli o co Ci chodzi i się nie obrażali, nie denerwowali? Może do tej pory zawsze szłaś/szedłeś innym na rękę i masz tego dość? Pragniesz wsparcia i zrozumienia, ale nie wiesz jak o tym powiedzieć i przeważnie tłumisz w sobie emocje? A potem nagle, z […]
To szkolenie odbywa się w ramach Nocy Szkoleń w Warszawie! ***** Czy zdarza Ci się, że nie mówisz o tym, co jest dla Ciebie ważne, gdyż nie wiesz jak to zrobić, by nie pogorszyć i tak napiętej sytuacji? Albo uważasz, że nie warto być szczerym, bo to i tak niczego nie zmienia? A może jesteś szczery/szczera do […]
To szkolenie odbywa się w ramach Nocy Szkoleń w Warszawie! ***** Porozumienie bez Przemocy (Nonviolent Communication) to nie tylko empatia i uważność na potrzeby innych osób, to także szczere mówienie o tym, co chcemy i czego nie chcemy. Jeśli proszenie i odmawianie nie przychodzi Ci łatwo, to te warsztaty są właśnie dla Ciebie. Skupimy się […]
Podstawy słuchania z empatią Poznaj podstawy słuchania z empatią, zastosuj je w praktyce i dokonaj zmian w jakości swoich relacji z innymi! Czy słyszysz czasem od bliskich Ci osób, że ich nie rozumiesz i nie słuchasz, choć Tobie wydaje się coś innego? A może uważasz, że brakuje Ci empatii, bo tak już masz i nic się z tym nie da zrobić? Uwaga! Empatii […]